Diese Therapie ist vielleicht die älteste überhaupt.

Viele Anwendungsgebiete sind von Heilkundigen (z.B. Mönche und Nonnen) Jahrhunderte lang überliefert worden. Aber auch in der heutigen Zeit kommen immer neue Erkenntnisse dazu.

Aus Pflanzen werden Tees, Tinkturen, Tabletten und Salben hergestellt, um die heilkräftigen Inhaltsstoffe für den Körper verfügbar zu machen.

In vielen Fällen werden mehrere Pflanzen kombiniert, um die Gesamtwirkung zu verstärken.